Konsultacja dietetetyczna

Konsultacja dietetycznaKonsultacja dietetyczna to nic innego jak nasze pierwsze spotkanie w poradni.  Spotkanie ma charakter długiej rozmowy podczas której przeprowadzony zostaje szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy. W praktyce oznacza to przyjrzenie się ogólnemu stanu zdrowia,  omówienie trybu życia, udział wysiłku fizycznego oraz ocenę nawyków żywieniowych. Konsultacja trwa średnio godzinę, podczas której wykonywane są wszelkie pomiary, w tym pomiar obwodu tali, bioder, brzucha i wzrostu. Bardzo ważnym elementem takiego spotkania jest analiza składu ciała wykonywana specjalnie do tego celu stworzonym urządzeniem pomiarowym marki Tanita, pozwala to określić nie tylko wagę ciała ale i zawartość tłuszczu,  masy mięśniowej, stopień nawodnienia organizmu,  a także szybkość przemiany materii oraz co bardzo ważne wiek  metaboliczny ciała.

Po zebraniu wszelkich niezbędnych informacji opracowywane są zalecenia żywieniowe. Wspólnie zastanowimy się nad dalszym postępowaniem i określimy plan żywieniowy oraz czas jego trwania.

Na koniec konsultacji trzymujesz:

  • raport z analizy dietetycznej
  • wyniki analizy dotychczasowego sposobu odżywiania
  • wyniki analizy składu ciała,
  • indywidualne zalecenia żywieniowe, w tym m.in.: zapotrzebowanie na białka, węglowodany, tłuszcze, rozkład czasowy posiłków i wyszczególniona ich kaloryczność.

Na kolejne spotkanie przygotowywany zostaje 7 – dniowy zbilansowany jadłospis stworzony konkretnie pod Twoje  indywidualne potrzeby.

Zobacz jak przygotować się do konsultacji dietetycznej – pierwszej wizyty.

Zadaj pytanie

Pin It

Comments are closed.

Kategorie w czytelni

Jestem na Facebook

Tagi

Często odwiedzane

Często czytane

Produkty warte polecenia


Scroll to top