Udar mózgu – zapobieganie. Jak chronić się przed udarem mózgu?
Czy udarowi mózgu można zapobiec dietą? Okazuje się, że można. Jest to najtańszy, a jednocześnie najbardziej skuteczny sposób prewencji udarowej.…
Czytelnia
Rak prostaty i orzeszki
Mężczyźni chorujący na raka prostaty powinni zwiększyć ilość spożywanych zdrowych tłuszczy roślinnych. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim dowiodło, iż spożywanie…
Jak pomidory walczą z depresją.
Sezon pomidorowy już w pełni. Odmian, kolorów, wielkości w naszych sklepach do wyboru do koloru.Czy tak naprawdę wiemy co pod…
Jakie właściwości mają zioła?
Jakie właściwości mają zioła? Większość z nas lubi i stosuje przyprawy w kuchni. Zioła uważane są za zdrowe dla naszego…
Cukier – biała słodycz z czarnym charakterem
Ciemna strona białego cukru. Jeśli jeszcze do tej pory nie zdajesz sobie sprawy jakie zagrożenie niesie za sobą nadmierne spożywanie…
Jak w sposób zdrowy i naturalny poprawić sobie nastrój
Nie tylko wydarzenia dnia codziennego ale również pewne niedobory pierwiastków lub witamin mogą w znaczny sposób wpływać na nasze samopoczucie.…
Wartości odżywcze łososia, witaminy i kwasy omega
O łososiu słów kilka Od dawien dawna wiemy, że tłuste nie jest zdrowe. Sprawa z łososiem ma się jednak inaczej. …
Jak uniknąć chorób serca?
Jak się ustrzec przed wizytą u kardiologa? Nie jest regułą, że w pewnym okresie naszego życia wizyty u kardiologa powinny…
Superfood
Od jakiegoś czasu bardzo głośno zrobiło się na temat tzw. superfood czyli mówiąc krótko ,,superżywności”. Co to właściwie jest, dla…
Co z tym jajem, czyli fakty i mity
Od zawsze mówi się o współzależności pomiędzy spożywaniem jajek, a chorobami układu krążenia, kładąc główny nacisk na zwiększający się poziom…
Strona używa ciasteczek