-
| Diety | Monika Pogoda Marcinkiewicz | 0
Dieta wysokobiałkowa – jak sama nazwa wskazuje polega na podwyższeniu ilości spożywanego białka przy jednoczesnej redukcji ilości węglowodanów i tłuszczy. Fundamentem jest tutaj...
-
| Diety | Monika Pogoda Marcinkiewicz | 0
ieta podstawowa kierowana jest głównie do osób będących w trakcie rekonwalescencji po przebytej chorobie, stanach zapalnych błony śluzowej żołądka, podwyższonej ciepłoty ciała,...
-
| Diety | Monika Pogoda Marcinkiewicz | 0
Na początek warto zastanowić się nad tym, czym jest błonnik dla naszego organizmu i jaką rolę odgrywa w naszym sposobie żywienia. W ostatnim czasie o roli błonnika powiedziano już...
-
| Diety | Monika Pogoda Marcinkiewicz | Możliwość komentowania Dieta redukcyjna, odchudzająca została wyłączona
Dieta niskoenergetyczna czyli redukcyjna lub odchudzająca Jest to dieta głównie skierowana do osób chcących zrzucić zbędne kilogramy. Opiera się ona na redukcji kaloryczności...
-
| Diety | Monika Pogoda Marcinkiewicz | Możliwość komentowania Dieta niskotłuszczowa została wyłączona
Dieta niskotłuszczowa - podstawową cechą tej diety jest ograniczenie w posiłkach energii pochodzącej ze źródła jakim są tłuszcze i to w głównej mierze tłuszcze nasycone oraz...
-
| Diety | Monika Pogoda Marcinkiewicz | Możliwość komentowania Diety zależne od ilości błonnika – dieta niskobłonnikowa została wyłączona
W tym artykule znajdziesz podstawowe informacje o diecie niskobłonnikowej. Jakich produktów unikać, a jakie się zaleca. Jeżeli po przeczytaniu artykułu nadal masz wątpliwości lub...