Jakie właściwości mają zioła?
Jakie właściwości mają zioła? Większość z nas lubi i stosuje przyprawy w kuchni. Zioła uważane są za zdrowe dla naszego…
Cukier – biała słodycz z czarnym charakterem
Ciemna strona białego cukru. Jeśli jeszcze do tej pory nie zdajesz sobie sprawy jakie zagrożenie niesie za sobą nadmierne spożywanie…
Jak w sposób zdrowy i naturalny poprawić sobie nastrój
Nie tylko wydarzenia dnia codziennego ale również pewne niedobory pierwiastków lub witamin mogą w znaczny sposób wpływać na nasze samopoczucie.…
Jak uniknąć chorób serca?
Jak się ustrzec przed wizytą u kardiologa? Nie jest regułą, że w pewnym okresie naszego życia wizyty u kardiologa powinny…
Superfood
Od jakiegoś czasu bardzo głośno zrobiło się na temat tzw. superfood czyli mówiąc krótko ,,superżywności”. Co to właściwie jest, dla…
Co z tym jajem, czyli fakty i mity
Od zawsze mówi się o współzależności pomiędzy spożywaniem jajek, a chorobami układu krążenia, kładąc główny nacisk na zwiększający się poziom…
Na Krecie żyją najdłużej! (cz.2)
Biesiada Nie bez znaczenia jest sposób, w jaki wyspiarze celebrują jedzenie potraw. Posiłek spożywany w samotności jest dla mieszkańców nie…
Owoce Acai (Asai) – mały wielki owoc
Choć od setek lat rosną w Amazonii, to dla świata dietetyki zostały odkryte stosunkowo niedawno. Ich fantastyczne właściwości spowodowały, iż…
Bioperyna wyciąg z czarnego pieprzu – działanie (cz.2)
Układ pokarmowy Wzmaga wydzielanie soków trawiennych. Chodzi tu głównie o sok żołądkowy, trzustkowy i jelitowy. Dzięki temu znacznie poprawia strawność…
Czy preparaty multiwitaminowe są skuteczne w leczeniu chorób serca?
Wyniki badań opublikowane na łamach ,,Journal of the American Medical Association” dowiodły, iż codzienne stosowanie preparatów multiwitaminowych nie ma żadnego…