Choroba wrzodowa żołądka – przyczyny, objawy, dieta
Wrzody żołądka Słowem wstępu | Opis choroby | Przyczyny wrzodów żołądka | Leczenie | Dieta wrzody żołądka Żołądek jest narządem…
Monika Pogoda Marcinkiewicz
Monika Pogoda Marcinkiewicz - dietetyk, specjalista ds. żywienia człowieka. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Prowadzi gabinet dietetyczny - poradnię zdrowego żywienia w Zielonej Górze. mojadietetyczka24.pl
Melon kantalupa (muskmelon)
Jest już środek lata, więc kilka słów o melonach, które właśnie teraz powinny zagościć na naszych stołach. Melony, podobnie jak…
7 NAPOJÓW, które mocno PRZYSPIESZĄ METABOLIZM
Idą wakacje, więc jeśli chcesz podkręcić metabolizm, a tym samym ułatwić sobie spalanie tłuszczu, ten artykuł jest właśnie dla Ciebie.…
Rak jelita grubego – leczenie, objawy i dieta
Niestety w dzisiejszych czasach rak jelita grubego to prawdziwa plaga. Jeszcze do niedawna mówiło się, że ten rodzaj nowotworów dotyczy…
Dna moczanowa, dieta i odżywianie przy dnie moczanowej
W tym artykule znajdziesz informacje jak się odżywiać przy dnie moczanowej co jeść i czego unikać. Dna moczanowa czyli inaczej…
Ziemniaki – rola w codziennej diecie.
Muszę przyznać ze podczas swojej pracy zawodowej wielokrotnie spotykałam się ze stwierdzeniem, że ziemniak na talerzu to ,,zło wcielone”. Na…
Chemia w żywności
Dziś kilka słów à propos dodatków do żywności i tego co ciekawego możemy znaleźć w produktach spożywczych kupowanych przez nas…
Przyczyny ciągłego odczuwania senności i zmęczenia.
W tym artykule znajdziesz informacje jak odzyskać energię witalną oraz poznasz możliwe przyczyny jej braku. Jeżeli po przeczytaniu artykułu nadal…
Naturalne źrodła kwasów Omega 3
Święta tuż, tuż więc przygotowania w kuchni idą pełna parą. Jak tradycja nakazuje na naszym stole zagoszczą ryby. W związku…
Jej wysokość dynia, czyli kilka słów o właściwościach prozdrowotnych dyni.
Co prawda Halloween już za nami, ale sezon na dynię w pełni. To jakże popularne warzywo za oceanem, u nas…
Udar mózgu – zapobieganie. Jak chronić się przed udarem mózgu?
Czy udarowi mózgu można zapobiec dietą? Okazuje się, że można. Jest to najtańszy, a jednocześnie najbardziej skuteczny sposób prewencji udarowej.…
Rak prostaty i orzeszki
Mężczyźni chorujący na raka prostaty powinni zwiększyć ilość spożywanych zdrowych tłuszczy roślinnych. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim dowiodło, iż spożywanie…
Jak pomidory walczą z depresją.
Sezon pomidorowy już w pełni. Odmian, kolorów, wielkości w naszych sklepach do wyboru do koloru.Czy tak naprawdę wiemy co pod…
Jakie właściwości mają zioła?
Jakie właściwości mają zioła? Większość z nas lubi i stosuje przyprawy w kuchni. Zioła uważane są za zdrowe dla naszego…
Cukier – biała słodycz z czarnym charakterem
Ciemna strona białego cukru. Jeśli jeszcze do tej pory nie zdajesz sobie sprawy jakie zagrożenie niesie za sobą nadmierne spożywanie…
Jak w sposób zdrowy i naturalny poprawić sobie nastrój
Nie tylko wydarzenia dnia codziennego ale również pewne niedobory pierwiastków lub witamin mogą w znaczny sposób wpływać na nasze samopoczucie.…
Wartości odżywcze łososia, witaminy i kwasy omega
O łososiu słów kilka Od dawien dawna wiemy, że tłuste nie jest zdrowe. Sprawa z łososiem ma się jednak inaczej. …
Jak uniknąć chorób serca?
Jak się ustrzec przed wizytą u kardiologa? Nie jest regułą, że w pewnym okresie naszego życia wizyty u kardiologa powinny…
Sproszkowany korzeń Maca
Sproszkowany korzeń maca firmy SuroVital - ostatnio bardzo głośno zrobiło się o tej roślinie charakteryzującej się m.in. niesamowitymi właściwościami regenerującymi…
Superfood
Od jakiegoś czasu bardzo głośno zrobiło się na temat tzw. superfood czyli mówiąc krótko ,,superżywności”. Co to właściwie jest, dla…