Co z tym jajem, czyli fakty i mity
Od zawsze mówi się o współzależności pomiędzy spożywaniem jajek, a chorobami układu krążenia, kładąc główny nacisk na zwiększający się poziom…
Monika Pogoda Marcinkiewicz
Na Krecie żyją najdłużej! (cz.2)
Biesiada Nie bez znaczenia jest sposób, w jaki wyspiarze celebrują jedzenie potraw. Posiłek spożywany w samotności jest dla mieszkańców nie…
Owoce Acai (Asai) – mały wielki owoc
Choć od setek lat rosną w Amazonii, to dla świata dietetyki zostały odkryte stosunkowo niedawno. Ich fantastyczne właściwości spowodowały, iż…
Bioperyna wyciąg z czarnego pieprzu – działanie (cz.2)
Układ pokarmowy Wzmaga wydzielanie soków trawiennych. Chodzi tu głównie o sok żołądkowy, trzustkowy i jelitowy. Dzięki temu znacznie poprawia strawność…
Czy preparaty multiwitaminowe są skuteczne w leczeniu chorób serca?
Wyniki badań opublikowane na łamach ,,Journal of the American Medical Association” dowiodły, iż codzienne stosowanie preparatów multiwitaminowych nie ma żadnego…
Diety białkowe
Dieta wysokobiałkowa – jak sama nazwa wskazuje polega na podwyższeniu ilości spożywanego białka przy jednoczesnej redukcji ilości węglowodanów i tłuszczy.…
Orzechy brazylijskie
Orzechy brazylijskie firmy Bleib Gesund są dostępne w Rossmannie. Ja jestem amatorką orzechów brazylijskich, a te są fantastyczne. Kupuję je…
Bioperyna – wyciąg z czarnego pieprzu (cz.1)
a wszystko za sprawą piperyny, alkaloidu występującego właśnie w tej przyprawie. Im większa zawartość piperyny, tym bardziej „pieprzny pieprz”, ostry…
Jednodniowy sok warzywny
Jednodniowy sok warzywny Viva Natura – praktycznie wszystkie soki warzywne tej firmy są bardzo smaczne. Pojemność jest imponująca bo aż ½…
Naturalne źródła koenzymu Q10 (cz.3)
Przyczyny niedoborów koenzymu Q10 Wykrycie niedoboru CoQ10 jest możliwe poprzez określenie jego stężenia we krwi, w moczu lub poprzez bezpośredni…
Wpływ i działanie koenzymu Q10 (cz. 2)
Wydolność fizyczna a koenzym Q10 Serce a koenzym Q10 Ustępowanie objawów po suplementacji koenzymem Q10 u osób poddanych badaniu wyrażone…
Racuszki owsiane
Racuszki owsiane SANTE, dostępne na półkach ze zdrową żywnością praktycznie w każdym supermarkecie – super smaczne, super zdrowe i super…
Dieta podstawowa
ieta podstawowa kierowana jest głównie do osób będących w trakcie rekonwalescencji po przebytej chorobie, stanach zapalnych błony śluzowej żołądka, podwyższonej…
Herbata Zielona Mleczny Oolong
Jestem praktycznie uzależniona od tej herbaty. Ma bardzo harmonijny, delikatny smak z lekko mlecznym posmakiem. Herbata absolutnie niepowtarzalna w swym…
Koenzym Q – budowa (cz.1)
Dwukrotny laureat Nagrody Nobla, Linus Pauling chwalił koenzym Q10 jako „jedno z najważniejszych odkryć nauki o żywieniu w ostatnich dziesięcioleciach”,…
Diety zależne od ilości błonnika – dieta wysokobłonnikowa
Na początek warto zastanowić się nad tym, czym jest błonnik dla naszego organizmu i jaką rolę odgrywa w naszym sposobie…
Sok z buraka na nadciśnienie.
Naukowcy z Uniwersytetu Królowej Marii w Londynie zaobserwowali u pacjentów, którzy pili sok z buraków (250ml dziennie), iż w ciągu…
Czarna herbata a insulinooporność
Ostatnio coraz częściej mówi się o zbawiennym wpływie zielonej herbaty na nasz organizm. Tymczasem okazuje się, iż dużo dobrego może…
Maślanka Robico
Otóż jest to najlepsza maślanka jaką kiedykolwiek piłam – dokładnie taka jaka powinna być, odpowiednio gęsta, idealna w smaku, bez…
Pory roku mają wpływ na alergie pokarmowe.
Na podstawie przeprowadzonych w wielu krajach badań epidemiologicznych amerykańscy uczeni dowiedli, że istnieje związek pomiędzy alergią pokarmową, a porą roku…
Strona używa ciasteczek