Musli z otrębów owsianych
...o smaku czerwonych owoców firmy DietaDukana dostępne w delikatesach Alma. To co mnie zachwyciło to fakt, że zawiera masę błonnika…
Monika Pogoda Marcinkiewicz
Dieta redukcyjna, odchudzająca
Dieta niskoenergetyczna czyli redukcyjna lub odchudzająca Jest to dieta głównie skierowana do osób chcących zrzucić zbędne kilogramy. Opiera się ona…
Dieta niskotłuszczowa
Dieta niskotłuszczowa - podstawową cechą tej diety jest ograniczenie w posiłkach energii pochodzącej ze źródła jakim są tłuszcze i to…
Diety zależne od ilości błonnika – dieta niskobłonnikowa
W tym artykule znajdziesz podstawowe informacje o diecie niskobłonnikowej. Jakich produktów unikać, a jakie się zaleca. Jeżeli po przeczytaniu artykułu…
Kasza dobra na wszystko
Kasza dobra na wszystko i od kaszy człowiek zdrów jak mówi stare porzekadło. Należy jednak wiedzieć, że kasza kaszy nie…
Liczba komórek tłuszczowych a tycie.
Wszyscy rodzimy się z tą samą liczbą komórek tłuszczowych (ok. 40 mld). Liczba ta wzrasta aż do zakończania okresu dojrzewania.…
Na Krecie żyją najdłużej! (cz.1)
Długowieczność Na początku lat 60' XX wieku naukowcy przebadali grupę 12 tys. mężczyzn pochodzących z siedmiu krajów świata, takich jak …
Czy widelec pomoże nam schudnąć?
Ludzki mózg potrzebuje około 20 minut na przetworzenie informacji o tym, że organizm dostał już wystarczającą ilość pożywienia. Najczęstszą przyczyną…
Błonnik w diecie
Na początek warto zastanowić się nad tym, czym jest błonnik dla naszego organizmu, czyli jaką rolę odgrywa w naszym sposobie…
Strona używa ciasteczek