Diety zależne od ilości błonnika – dieta wysokobłonnikowa
Na początek warto zastanowić się nad tym, czym jest błonnik dla naszego organizmu i jaką rolę odgrywa w naszym sposobie…
Czytelnia
Sok z buraka na nadciśnienie.
Naukowcy z Uniwersytetu Królowej Marii w Londynie zaobserwowali u pacjentów, którzy pili sok z buraków (250ml dziennie), iż w ciągu…
Czarna herbata a insulinooporność
Ostatnio coraz częściej mówi się o zbawiennym wpływie zielonej herbaty na nasz organizm. Tymczasem okazuje się, iż dużo dobrego może…
Pory roku mają wpływ na alergie pokarmowe.
Na podstawie przeprowadzonych w wielu krajach badań epidemiologicznych amerykańscy uczeni dowiedli, że istnieje związek pomiędzy alergią pokarmową, a porą roku…
Dieta redukcyjna, odchudzająca
Dieta niskoenergetyczna czyli redukcyjna lub odchudzająca Jest to dieta głównie skierowana do osób chcących zrzucić zbędne kilogramy. Opiera się ona…
Dieta niskotłuszczowa
Dieta niskotłuszczowa - podstawową cechą tej diety jest ograniczenie w posiłkach energii pochodzącej ze źródła jakim są tłuszcze i to…
Diety zależne od ilości błonnika – dieta niskobłonnikowa
W tym artykule znajdziesz podstawowe informacje o diecie niskobłonnikowej. Jakich produktów unikać, a jakie się zaleca. Jeżeli po przeczytaniu artykułu…
Kasza dobra na wszystko
Kasza dobra na wszystko i od kaszy człowiek zdrów jak mówi stare porzekadło. Należy jednak wiedzieć, że kasza kaszy nie…
Liczba komórek tłuszczowych a tycie.
Wszyscy rodzimy się z tą samą liczbą komórek tłuszczowych (ok. 40 mld). Liczba ta wzrasta aż do zakończania okresu dojrzewania.…
Na Krecie żyją najdłużej! (cz.1)
Długowieczność Na początku lat 60' XX wieku naukowcy przebadali grupę 12 tys. mężczyzn pochodzących z siedmiu krajów świata, takich jak …
Strona używa ciasteczek