-
| Czytelnia, Naukowo o jedzeniu | Monika Pogoda Marcinkiewicz | 1
Niestety w dzisiejszych czasach rak jelita grubego to prawdziwa plaga. Jeszcze do niedawna mówiło się, że ten rodzaj nowotworów dotyczy głównie osób w starszym wieku. W chwili...
-
| Naukowo o jedzeniu | Monika Pogoda Marcinkiewicz | 60
W tym artykule znajdziesz informacje jak się odżywiać przy dnie moczanowej co jeść i czego unikać. Dna moczanowa czyli inaczej – podagra lub skaza moczanowa (diathesis urica), jest...
-
| Artykuły | Monika Pogoda Marcinkiewicz | 2
Muszę przyznać ze podczas swojej pracy zawodowej wielokrotnie spotykałam się ze stwierdzeniem, że ziemniak na talerzu to ,,zło wcielone”. Na pytanie dlaczego tak Pan/Pani uważa...
-
| Artykuły | Monika Pogoda Marcinkiewicz | 6
W tym artykule znajdziesz informacje jak odzyskać energię witalną oraz poznasz możliwe przyczyny jej braku. Jeżeli po przeczytaniu artykułu nadal masz wątpliwości zadaj mi pytanie....
-
| Artykuły | Monika Pogoda Marcinkiewicz | 0
Święta tuż, tuż więc przygotowania w kuchni idą pełna parą. Jak tradycja nakazuje na naszym stole zagoszczą ryby. W związku z nadchodzącą okazją warto wspomnieć o tym co ryba...
-
| Artykuły | Monika Pogoda Marcinkiewicz | 0
Jak się ustrzec przed wizytą u kardiologa? Nie jest regułą, że w pewnym okresie naszego życia wizyty u kardiologa powinny stać się naszym chlebem powszednim. Jak się przed nim...
-
| Artykuły | Monika Pogoda Marcinkiewicz | 0
Biesiada Nie bez znaczenia jest sposób, w jaki wyspiarze celebrują jedzenie potraw. Posiłek spożywany w samotności jest dla mieszkańców nie do pomyślenia. Wieczorne biesiadowanie z...
-
| Diety | Monika Pogoda Marcinkiewicz | 0
Dieta wysokobiałkowa – jak sama nazwa wskazuje polega na podwyższeniu ilości spożywanego białka przy jednoczesnej redukcji ilości węglowodanów i tłuszczy. Fundamentem jest tutaj...
-
| Diety | Monika Pogoda Marcinkiewicz | 0
ieta podstawowa kierowana jest głównie do osób będących w trakcie rekonwalescencji po przebytej chorobie, stanach zapalnych błony śluzowej żołądka, podwyższonej ciepłoty ciała,...
-
| Diety | Monika Pogoda Marcinkiewicz | 0
Na początek warto zastanowić się nad tym, czym jest błonnik dla naszego organizmu i jaką rolę odgrywa w naszym sposobie żywienia. W ostatnim czasie o roli błonnika powiedziano już...
-
| Diety | Monika Pogoda Marcinkiewicz | Możliwość komentowania Dieta redukcyjna, odchudzająca została wyłączona
Dieta niskoenergetyczna czyli redukcyjna lub odchudzająca Jest to dieta głównie skierowana do osób chcących zrzucić zbędne kilogramy. Opiera się ona na redukcji kaloryczności...
-
| Diety | Monika Pogoda Marcinkiewicz | Możliwość komentowania Dieta niskotłuszczowa została wyłączona
Dieta niskotłuszczowa - podstawową cechą tej diety jest ograniczenie w posiłkach energii pochodzącej ze źródła jakim są tłuszcze i to w głównej mierze tłuszcze nasycone oraz...
-
| Artykuły | Monika Pogoda Marcinkiewicz | 0
Kasza dobra na wszystko i od kaszy człowiek zdrów jak mówi stare porzekadło. Należy jednak wiedzieć, że kasza kaszy nie równa i każda jest inna. Obecnie mamy bardzo duży wybór...
-
| Artykuły | Monika Pogoda Marcinkiewicz | 0
Długowieczność Na początku lat 60′ XX wieku naukowcy przebadali grupę 12 tys. mężczyzn pochodzących z siedmiu krajów świata, takich jak Grecja, Japonia, Włochy czy Stany...
